Calories Burned Calculator for Female(cm_kg)

Calories Burned Calculator for Male(cm_kg)

Calories Burned Calculator for Female(feet_inch_lb) Calories Burned Calculator for Male(feet_inch_lb)

Estimated Calories burned
for Female
Enter your details
  lb   Age


 physical exercises(moderate)  min.  
 stretching  min.  
 yoga  min.  
 tai chi  min.  
 aerobics  min.  
 jazz dance  min.  
 ballet / dance  min.  
 stationary bicycle(ergometer) moderate  min.  
 stationary bicycle(ergometer) heavy  min.  
 jogging  min.  
 running(134m or 439ft/min.)  min.  
 running(161m or 528ft/min.)  min.  
 running-climbing up  min.  
 weight training(moderate)  min.  
 weight training(heavy)  min.  
 exercise in the water  min.  
 swim-slow stroke  min.  
 swim-crawl(45m or 147ft/min.)  min.  
 swim-crawl(70m or 229ft/min.)  min.  
 swim-butterfly  min.  
 swim-backstroke  min.  
ball game
 golf(using a cart)  min.  
 golf  min.  
 game of catch  min.  
 baseball / softball  min.  
 bowling  min.  
 volleyball  min.  
 ping pong  min.  
 badminton  min.  
 tennis  min.  
 basketball  min.  
 soccer  min.  
 rugby football  min.  
 ski / skate  min.  
 mountain climbing  min.  
 martial arts / judo  min.  
 kickboxing / taekwondo  min.  

Daily activities

standing / walking
 standing posture  min.  
 walk slowly(<54m or 177ft/min.)  min.  
 walk slowly(54m or 177ft/min.)  min.  
 walk(flatland 67m or 219ft/min.)  min.  
 walk(flatland 81m or 265ft/min.  commuting, etc.)  min.  
 walking faster(flatland 94m or 308ft/min.)  min.  
 fast walking(flatland 95-100m or 311-328ft/min.)  min.  
 fast walking(flatland 107m or 351ft/min.)  min.  
 go up the stairs  min.  
riding / driving
 ride on a bicycle(<16km/h or 9.94mph)  min.  
 ride on a bicycle(20km/h or 12.42mph)  min.  
 ride on a motorcycle  min.  
 drive a car  min.  
having a meal
 chatting / meal(sitting position)  min.  
 meal while talking / stand-up meal  min.  
getting ready
 Dressing / use the bathroom  min.  
 take a shower  min.  
 take a bath  min.  
 cooking  min.  
 washing-up(standing position)  min.  
 taking out the trash  min.  
 floor cleaning  min.  
 use a vacuum cleaner  min.  
 floor polishing  min.  
 wash clothes  min.  
 doing the ironing  min.  
 watering  min.  
taking care of children
 childcare at home(sitting position)  min.  
 childcare at home(standing position)  min.  
 pushing a stroller  min.  
 play with children(standing position)  min.  
 play with children(walk / run)  min.  
 play with children(walk / run actively)  min.  
taking care of animals
 take care of animals(sitting position)  min.  
 take care of animals(walk)  min.  
 take care of animals(walk / run actively)  min.  
working, etc.
 read a book / newspaper(sitting)  min.  
 chatting(standing position)  min.  
 desk work  min.  
 packing(standing position)  min.  
 stand-up work at a shop / a factory, etc.  min.  
 carrying light goods  min.  
 pushing a wheelchair  min.  
 shovel snow  min.  
 carrying furniture  min.  
 carrying heavy goods  min.  
 knitting  min.  
 playing the piano  min.
©2021  Calories burned calculator - Basal metabolic rate - calorie link